🌝Sommer YIN YOGA 💛

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🌝Sommer YIN YOGA💛sich der Liebe und der Leichtigkeit des Seins öffnen

 

 

TĂŒren auf.

Fenster auf.

Das Licht und die WĂ€rme empfangen beherzt empfangen.

Der Sommer verkörpert das Yang/ das MÀnnlichen/Aktive, das maximale Yang.

Das innerste kehrt sich nach außen.

SĂŒdliche LĂ€ndern kultivieren das Savoir-Vivre par excellence.

Das Herz ist die Kaiserin unter den Organen und zustĂ€ndig fĂŒr die Zirkulation des Blutes im ganzen Körper.

Verlauf des Herz Meridian: er beginnt in der Achselhöhle, fĂŒhrt ĂŒber den inneren Oberarm, den innern Unterarm und endet am innern Nagelwinkel des kleinen Fingers..

Das Herz kontrolliert ĂŒber die Sprache und den Redefluss.

Positive Eigenschaften des Herzens sind Freude Begeisterung, Optimismus.

Negative Eigenschaften des Herzens sind Überredung , Begierde.

Der DĂŒnndarm Meridian verlĂ€uft von Außenwinkel des kleinen Fingers an der Innenseite der Hand, an der  Außenseite des Handgelenke, an der Außenseite des Unterarms, des Ellenbogengelenkes, des Oberarmes, und verlĂ€uft dann oberhalb der Schulterblattes,und dann am  Hals Nacken hinterm Ohr und endet vorne vor dem Ohr .

Der DĂŒnndarm trennt die TrĂŒben von den Klaren Anteilen der FlĂŒssigkeit.

Emotional trennt er das Wesentliche vom Unwesentlichen.

Die Herz Energie harmonisieren wir:

- mit der Ruhe und Entspannung des Yin Yogas

- dem Mittagsschlaf

- dem Lachen

- Die Dinge innerlich loslassen.

Wann hast du das letzte Mal mit dem Feuer gespielt?

 

Affirmation:

Ich öffne mich fĂŒr die Liebe und die Leichtigkeit, die Schönheit des Seins und lasse mich von ihr kontinuierlich durch strömen den ganzen Körper und jede einzelne Zelle.